Expunerea prelungită la frig poate cauza hipotermie, degerături, probleme legate de starea psihică (somnolența, pierderi de memorie, dificultăți de vorbire), dar și pierderea de până la 50% din căldura corpului prin extremități, explică experții Direcției de Sănătate Publică Argeș.
CITEȘTE ȘI ... Groupe Renault - Rezultate comerciale la nivel mondial
Avand in vedere ca in aceasta perioada cad ninsori abundente iar temperaturile vor scade in urmatoarele zile, DSP Arges face urmatoarele recomandari catre populatia judetului:
• Evitarea iesirilor din casa in aceasta perioada, mai ales de catre urmatoarele categorii de persoane:
- varstnici
- bolnavi cronici cu afectiuni cardio-respiratorii, reumatismale, renale
- copii
- gravide in ultimul trimestru de sarcina
- persoane dependente fizic (cu dizabilitati neuro-motorii etc.)
• Evitarea unei expuneri prelungite a mainilor si picioarelor la temperaturi scazute, pentru a se feri de degeraturi (in acest caz, trebuie evitata automedicatia si este recomandata consultarea unui medic).
• Imbracaminte si incaltaminte calduroasa, adecvate sezonului rece.
• Protejarea portiunilor de piele descoperite (cu manusi, fulare, caciuli etc.).
• Alimentatie bogata in proteine si grasimi nesaturate, precum si consum frecvent de lichide calde (ceaiuri, supe etc.).
• Evitarea excesului de bauturi alcoolice.
• Asigurarea confortului termic corespunzator al locuintelor; supravegherea surselor de incalzire pentru prevenirea intoxicatiilor cu monoxid de carbon.
• Evitarea transporturilor pe distanţe lungi in vehicule fara posibilitati de climatizare şi neechipate corespunzător.
• Evitarea pe cat posibil a deplasarii pe portiunile acoperite cu gheata, pentru prevenirea cazaturilor si a fracturilor.
• Adresabilitate imediata catre medicii de familie si medicii specialisti in cazul aparitiei primelor semne de decompensare a afectiunilor cronice, de guturai/raceala (febra, tuse, dureri in gat, dureri musculare etc.) si degeraturi.
• Informarea autoritatilor cu privire la existenta unor persoane cu nevoi speciale (varstnice, singure sau care locuiesc in zone greu accesibile) pentru a se dispune masurile de asistenta adecvate.
• In cazul persoanelor fara adapost observate in locuri publice, sunati la 112 pentru luarea masurilor necesare de protectie.
